亜鉛とかいう男に必須過ぎる栄養分ｗｗｗ

1 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:48:11.18 ID:HbheoXGC0.net

精力&毛髪に必須の成分やから摂らなあかんで

2 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:48:42.46 ID:cX0eiq5q0.net

ビタミンCとタンパク質もとろうやで

3 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:49:14.30 ID:UOM3KHfo0.net

サプリでいいの？

4 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:49:31.90 ID:HbheoXGC0.net

>>2
タンパク質を効率よく摂取できるのってなんや？

5 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:49:57.31 ID:HbheoXGC0.net

>>3
よくわからんけどええんちゃう？

6 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:50:10.03 ID:cX0eiq5q0.net

>>3
ええんやない？
ワアはチュアブルのラムネ菓子みたいなやつ食ってるで

7 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:50:54.68 ID:wbqTZ82Y0.net

牡蠣とエビオス食え

8 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:51:04.55 ID:cX0eiq5q0.net

>>4
筋トレしてたり置き換えダイエットとかならプロテインやない？
普通の飯なら火を通した卵とか肉でもツナでも取れるやろ

9 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:51:22.95 ID:wdgAvax/0.net

精力云々よりも単純に元気出るから摂った方がええで
サプリメント代は2ヶ月分で400円くらいや

ワイは初めて2ヶ月くらいだけどあきらか寝起きが良くなった

10 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:51:46.28 ID:yeGNuaWDd.net

亜鉛凄いよな
一週間飲んだらチンビン力上がった

11 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:52:21.71 ID:ZFCDyI02d.net

>>3
サプリでええけど大抵一緒に入っとるセレンってやつ摂りすぎるとハゲるから注意やで

12 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:52:28.01 ID:b5DakmAE0.net

亜鉛は禿げるぞ

13 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:52:35.49 ID:cX0eiq5q0.net

おすすめのシトルリンアルギニンサプリ教えてや

14 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:52:42.08 ID:P1NabuNJ0.net

亜鉛サプリ飲むと独特の後味みたいなの残らん？

15 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:52:44.15 ID:1MvNdq3l0.net

>>9
なにのんでるん？

16 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:53:02.71 ID:cX0eiq5q0.net

>>11
ふぁっ！？
サプリなのに余計なもん入っとるんやな

17 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:53:22.69 ID:QWsB15u0D.net

マルチビタミン
亜鉛単体
マカ
防風通聖散

これがワイのサプリラインナップ

18 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:53:24.34 ID:9VrxrDnV0.net

筋トレした後プロテインと亜鉛のサプリ飲むとかでええんか?

19 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:53:41.62 ID:cX0eiq5q0.net

>>17
マカってどうなん？

20 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:53:57.92 ID:8o6vOipz0.net

亜鉛飲みすぎると体臭変わるで

21 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:54:16.94 ID:EPgu71WI0.net

100均でサプリ買っとるわ

22 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:54:21.30 ID:QWsB15u0D.net

>>19
わからんけど
量は多いし性欲は出るな

23 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:54:27.90 ID:QpTTEZ0c0.net

サプリはよくない牡蠣を食べよう

24 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:54:35.20 ID:ZeQL+ftm0.net

ローソンのグミでええんか……

25 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:54:46.27 ID:nUh6aHi10.net

iherbで漁るわ

26 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:54:54.20 ID:ah9AcwE0M.net

>>17
漢方の効果ってなんやったっけ

27 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:55:05.79 ID:QWsB15u0D.net

>>26
脂肪燃焼や

28 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:55:16.97 ID:GBg3AJRU0.net

>>14
ゲップしたらめっちゃ臭いよな

29 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:55:30.86 ID:cX0eiq5q0.net

>>22
はえ〜ええね

30 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:56:02.19 ID:QWsB15u0D.net

>>29
ゼリーみたいな濃いの出るで

31 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:56:12.52 ID:x36nFN/D0.net

亜鉛とった日は二回しちゃう

32 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:56:17.82 ID:WXzTpQ+d0.net

はげるんか？？？？

33 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:56:34.56 ID:InrntAYJ0.net

亜鉛で精子変わるよな

34 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:56:56.18 ID:iHNFR+cf0.net

亜鉛はどこのやつでもええ
ビタミンCやMVM、プロテインは米国製にするんやで

35 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:56:57.00 ID:bW/EWEn80.net

鉄分系のサプリは頭痛くなるから嫌い

36 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:57:35.77 ID:OPbiWCuD0.net

ネイチャーメイドでええんか？

37 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:57:48.68 ID:9VrxrDnV0.net

ディアナチュラ買ってみるで
400円くらいやったし

38 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:58:17.92 ID:E1eMIO0v0.net

ずっと飲んでるけど影響がわからない
これからも飲むけど

39 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:58:35.18 ID:hb1N9rjO0.net

プロテインってバーでもええか？

40 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:58:38.23 ID:AiK//VGKa.net

亜鉛は必要やけど飲みすぎるなよマジでハゲで草も生えん

41 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:58:59.85 ID:EBK+4Lqyr.net

ダイソーのサプリって効くん？

42 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:59:16.05 ID:QWsB15u0D.net

脂肪燃焼いいのないかな
防風通聖散は食間服用だからめんどくせえわ

43 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:59:35.01 ID:hhRxnjD/d.net

ア　フィっていうアプリおすすめ

44 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:59:58.10 ID:Jk7UqxZEd.net

DHCの亜鉛飲み続けてたら生え際の産毛減って気付いた時に飲むのやめたら今復活してる

45 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 18:59:58.75 ID:iHNFR+cf0.net

これがええで
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Men-150-Tablets/57069

アナバイトは日本では爆発的な人気やけどスポーツマンとしてはドーピング引っかかるから全くオススメできんで

46 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:00:02.10 ID:x36nFN/D0.net

ディアナチュラの亜鉛マカええで
セレン入っとらん

47 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:00:10.68 ID:p5w1l9jE0.net

亜鉛50mg入った海外のやつ飲んでるわ

48 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:00:55.30 ID:rZXoeqI7r.net

>>45
アフィ

49 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:01:06.59 ID:JPPZhJ/90.net

サプリなんか買うより海苔食えって言われたんやが

50 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:01:10.49 ID:EKhrUruCa.net

亜鉛飲んだら精力つくん？

51 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:01:53.72 ID:4yo3Gg6w0.net

精力付いてもハゲたら何の意味もなくね？

52 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:02:37.43 ID:BzlqVNz/0.net

>>37
ワイはストロング39マルチビタミン&ミネラル

53 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:02:51.79 ID:Fy06/C+E0.net

ビタミンCも海外製のがええんか？
コスパええんか？

54 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:02:55.00 ID:p8Th5yhRd.net

>>51
精力つけても捌け口はオナニーやぞ😡

55 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:03:16.90 ID:iY9htOOt0.net

2連発いけるようになる？

56 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:03:50.07 ID:sNiaPpWY0.net

サプリのむならビーフジャーキー食え

57 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:00.40 ID:EBK+4Lqyr.net

亜鉛ちゃうけど黒ゴマも薄毛、白髪、精力増強にええらしいぞ

58 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:13.06 ID:3OwIkSgo0.net

味覚がおかしくなった時に亜鉛を常飲するようになったけど
味覚が正常化したと同時にチンビンになったのは確か

59 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:13.78 ID:+9IRQmfv0.net

なんてやつ飲んでるん？

60 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:27.02 ID:NTn7ImyWd.net

>>56
高すぎるわ

61 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:28.78 ID:5XRusg5m0.net

サプリ注意書きの銅の吸収を邪魔するみたいなんが怖すぎる
銅が何の役に立つのか知らんが

62 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:34.71 ID:cX0eiq5q0.net

>>45
これだけ飲んでたらセックスでヒィヒィ言わせられるんか？

63 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:04:53.58 ID:uVJGKJaU0.net

とりあえずマルチビタミンミネラルだけ取ってれば他いらんやろと思ってる

64 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:05:03.61 ID:aG/QlgkJ0.net

亜鉛はハゲるいうてるやん

65 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:05:13.43 ID:KjaTFC7C0.net

オナ禁修行してる奴が亜鉛飲むとやべーらしいな
性欲で死にそうになるやろうけど

66 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:05:43.97 ID:mcDDa94k0.net

DHCとディアナチュラどっちが良いの？
入ってる成分がちょっと違うよね。

67 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:06:06.57 ID:LgilZ4Bdp.net

エビオス定期

68 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:06:14.66 ID:/tEEQKI+0.net

>>47
日本人の推奨摂取量10mgちょいとかやけどええんか

69 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:06:25.76 ID:7GGj8nIs0.net

禿げるけどな

70 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:06:28.75 ID:0U4DR3r2x.net

DHCの亜鉛買ってるよ

71 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:06:35.28 ID:iwpbV6R60.net

マカじゃあかんの？

72 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:06:43.23 ID:fL1zlZgU0.net

>>67
粒でかすぎだからなんとかならんかね

73 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:00.76 ID:KjaTFC7C0.net

>>4
肉やろうな

74 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:04.90 ID:cX0eiq5q0.net

>>65
亜鉛アルギニンシトルリン飲みながら一週間オナ禁してからセックスしたらゴム越しでもビュクビュクしてるのが伝わってたらしくてびっくりしてたわ

75 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:05.28 ID:PZxMToOs0.net

>>56
ビーフジャーキーって亜鉛入っとるん？

76 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:20.78 ID:zb94YfgY0.net

ビタミン剤さえあれば何もいらんわ

77 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:20.83 ID:j/cwKm6c0.net

海外の亜鉛サプリ日本の倍くらいの量やけど大丈夫なんか

78 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:22.22 ID:fjhS4Gdka.net

亜鉛過剰摂取するとめっちゃ気持ち悪くなる

79 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:30.58 ID:KjaTFC7C0.net

>>66
ディアナチュラのが安いから買っとるわ

80 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:31.77 ID:jRq3nnEK0.net

>>64
セレンが入ってないやつなら問題無いぞ
アメリカ製のである

81 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:33.98 ID:3OwIkSgo0.net

>>67
1日につき1回10錠×3回とか飲めへんわ

82 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:46.07 ID:FJEd0cFa0.net

パソコン一日中使う仕事なんやが目にいいサプリ教えてくれ

83 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:50.61 ID:6xVoq16w0.net

DHCで摂ってるが、ファンケルのが元気出る

84 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:07:58.30 ID:iwpbV6R60.net

>>82
ブルーベリー

85 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:04.78 ID:KjaTFC7C0.net

>>74
めっちゃ出そうやし、めっちゃ早くアクメに到達しそう

86 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:07.09 ID:mcDDa94k0.net

>>68
海外の安いやつは作り方の問題で体内に吸収される量は少ないらしい。
ノコギリヤシも１粒が規定量よりはるかに多くなってる。

87 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:13.11 ID:pNwhaxbs0.net

亜鉛だけ摂ってもしゃーないやろ

88 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:14.01 ID:EYm4O9K20.net

納豆食ったらちんこびんびんになるわ
亜鉛入ってるからな

89 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:14.86 ID:LgilZ4Bdp.net

>>82
ブルーベリーちゃうか？

90 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:24.55 ID:eZkOA9zr0.net

一日あたり何g取ればええんや？

91 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:26.64 ID:tetRVElZ0.net

>>4
サプリタンパク質の効率やん
ばきばき効く精力剤とスマドラほしいんや

92 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:08:37.99 ID:KjaTFC7C0.net

>>82
ブルベリアイアイブルベリアイ

93 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:09:08.13 ID:fsApmH4Aa.net

ネイチャーメイドの亜鉛を何年も取ってるが特に変わった事はないかな。

94 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:09:21.88 ID:8kATTqHxd.net

禿げるってマジか？

95 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:09:50.39 ID:jRq3nnEK0.net

>>77
割って飲めばええやん

96 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:09:58.14 ID:AJFwbiX50.net

シトルリンと一緒に摂ればいいのかな？

97 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:10:01.84 ID:j/cwKm6c0.net

オナニーして亜鉛とらない奴が禿げるんやで

98 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:10:14.58 ID:cX0eiq5q0.net

>>85
量もやけど射精の時間半端なかったわ
まんこの中でビクついてたからか向こうも悦んでたわ
代わりにちんぽが筋肉痛みたいになったけど

99 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:10:16.76 ID:5yTtzLe/0.net

ビタミン剤ってええんか？

100 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:10:47.99 ID:mcDDa94k0.net

亜鉛は髪の毛にも良いと聞いたが。

101 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:10:58.62 ID:EgJfC8ZJp.net

肌綺麗にするならビタミンCだけでええんやろか？他なんかいる？

102 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:11:16.03 ID:KjaTFC7C0.net

>>98
チンコの筋肉痛は草

103 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:11:37.71 ID:cX0eiq5q0.net

>>101
亜鉛もとれ
あとは食物繊維や

104 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:11:49.85 ID:KjaTFC7C0.net

>>101
ビタミンb6とかb2も重要やな
っていうかマルチビタミンミネラルどっちも必要

105 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:12:10.67 ID:fCYPxcKj0.net

プリケツだが飲んでええか？

106 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:12:16.55 ID:Y5YiRbKT0.net

ワイ有能　エビオスを購入

107 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:12:18.25 ID:9wsjYKGe0.net

dhcの亜鉛サプリ摂り出してから何故か寝つきが良くなったんやが理由わかるやつおる？

108 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:12:41.19 ID:fsApmH4Aa.net

>>94
上にも書いてるがセレンが入ってるのを過剰に取ると禿げる。ただ、用法容量を守れば問題ない。それで禿げる人は別の要因がある

109 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:12:43.62 ID:AJFwbiX50.net

エビオスといううんこもりもり出るだけの錠剤

110 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:12:50.67 ID:cX0eiq5q0.net

>>102
まんこから抜いた後もしばらくギンギンだったわw
二連発しようとしたけどカリのつなぎ目がさけそうなくらいパンパンやったからしばらくお掃除フェラで休ませてもらったで

111 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:03.62 ID:iwpbV6R60.net

>>107
とりだしてから毎日しこってからねてるからやろ？

112 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:13.02 ID:cRR3k3e/0.net

このスレの平均偏差値40くらいやろ

113 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:17.22 ID:SX4TQOkM0.net

20歳から亜鉛飲んだけど身長3cm伸びたわ

114 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:26.89 ID:LxbyzH590.net

>>45
これ脂溶性ビタミンとミネラル多すぎやないか？ええんか？

115 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:49.85 ID:EKhrUruCa.net

ナウサプリの亜鉛飲んどるやつおらん？

116 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:54.00 ID:QWsB15u0D.net

>>67
エビオスは食欲出過ぎて駄目だわ

117 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:13:57.33 ID:UVwSG68V0.net

亜鉛のサプリ飲むと、精液の量やばいよね
一番、目に見えて効果が分かるサプリメントだと思う

118 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:14:22.12 ID:9wsjYKGe0.net

>>111
いや元からオナニーは毎日しとるで

119 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:14:27.40 ID:o51dmg0W0.net

スーパーマルチビタミンと一緒に2年間毎日飲んでたけどなんも変わらんかったからやめたわ

無駄金もいいとこ

120 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:14:38.99 ID:cX0eiq5q0.net

>>117
亜鉛って意図して取ろうとせんと食事からじゃなかなかとれんからな

121 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:15:30.48 ID:iwpbV6R60.net

>>118
出とる量がちがうんやろ
ほどよい発射感

122 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:15:44.78 ID:3QJYzuMQa.net

レバーとかいう天然のサプリ
ビタミンAの含有量やばすぎるわ

123 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:15:52.87 ID:vr05BcBa0.net

ここに居る奴ら臭そう
自覚ないのは辛いね

124 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:16:03.11 ID:nByV1d0g0.net

亜鉛のサプリはオナニー追究民の必須アイテムやぞ

125 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:16:22.59 ID:tVBHJ2oMd.net

>>117
言うほど変わるか？

126 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:16:27.79 ID:CBuGMzOy0.net

>>45
海外製のサプリメントは含有量やカプセルの大きさにビビるわ

127 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:16:49.03 ID:iwpbV6R60.net

>>123
話に入れんからってくさすやつおるよなw

128 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:16:55.44 ID:KjaTFC7C0.net

>>119
元々食生活ええんやない？

129 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:17:29.25 ID:Bi72H6T30.net

亜鉛なんて食い物に割と含まれとるぞ
肉とか豆とか食ってれば十分

130 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:17:30.65 ID:a87T5apP0.net

亜鉛って生える説ハゲる説どっちもないか？
ワイも毎日一粒ずつ亜鉛サプリ飲んどるが若干Mってきてる気がするわ

131 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:17:48.03 ID:UQpyejSq0.net

海外のマカサプリ飲んだら肌荒れる気がするわ

132 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:18:04.06 ID:iwpbV6R60.net

まっ、サプリは気持ちの問題も大きいやろうけどな

133 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:18:18.78 ID:wtyJXewbd.net

毎日牡蠣食いたいけど高いからね

134 ：風吹けば名無し：2018/04/21(土) 19:18:22.23 ID:CBuGMzOy0.net

ハゲとかオナニーとかと別に、単純に自分なんか元気ねーなってときも亜鉛はオススメやで